Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 71,60g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 83,99g.
Ontbijt: Citroensap, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Pulsin Erwteneiwit, Alpro Kokosmelk, Banaan. Lunch: Danone Hüttenkäse . Diner: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Verse Soep Rode Linzen Pompoen Kokos . Snacks/Andere: Zandvliet Gerookte Kipfilet , AH Pure Chocolade, Witte Tafelwijn, Macadamia Noten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volgendjaar's Gewicht Geschiedenis
|