Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 66,71g | Kolhy: 158,34g.
Ontbijt: Banaan, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, Alpro Oat Original. Lunch: Primadonna Extra Olijfolie, AH Bak Aardappeltjes, Jumbo Eikenbladsla Melange, AH Pompoen Hummus, Nevo Komkommer met Schil, Rode Paprika. Diner: Jumbo Houmous Pompoen, Wortelen, Gehaktbrood, AH Bak Aardappeltjes. Snacks/Andere: AH Pinda's Gezouten, AH Geschrapte Worteltjes, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|