Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 37,48g | Eiwit: 78,87g | Kolhy: 182,40g.
Ontbijt: Ei, Banaan. Lunch: Eat Natural Super Granola Protein Packed, AH Gedroogde Cranberries, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Milbona Skyr Framboos. Diner: Broccoli, AH Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Ei, Plus Paneermeel Kruiden (Plus), AH Varkens Schnitzel. Snacks/Andere: Ontbijttaart met fruit noten havermout, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|