Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 28,41g | Eiwit: 71,40g | Kolhy: 153,75g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Douwe Egberts Koffie, Quaker Cruesli, Jam, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Volkoren Brood. Diner: Plus Thaise Roerbakgroenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Sinaasappelen, Witte Tafelwijn, Campina Slagroom Royale, Chocomel Chocomel Light, Milsani Houdbare Magere Melk, Douwe Egberts Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|