|
☹️
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 50,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 68,97g | Kolhy: 153,05g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Aldi Beenham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Chocoladehagel Puur, Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Zalmfilet, Inproba Nasi Goreng Kruiden, Conimex Chinese Eiermie, AH Nasi Bami Groente, AH Snoeptomaatjes. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Rozijnen, Aldi Walnoten, Almhof Maracuja Perzik 0% Vet. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|