MargreethT's Logboek, 06 dec 18

Ligt vast aan het ritje langs McDonald....
74,6 kg Tot nu toe verloren: 49,4 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 december 2018:
1655 kcal Vet: 69,72g | Eiwit: 74,55g | Kolhy: 184,25g.   Ontbijt: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Groentensoep, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool. Diner: Jumbo Karamelsaus, Gemengde Notenmix, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, AH Doyenne du Comice, Tomaten, AH Slasaus Naturel, Stegeman Italiaans Gekruide Salami, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Rode Linzen Kikkererwten Rijst, Honig Volkoren Macaroni, AH Courgette, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Pesto Saus, Rode Paprika. Snacks/Andere: Lindt Pure Chocolade 70%. meer...
2304 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MargreethT's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.