|
die tijd van de maand, letterlijk de 'donkere dagen voor kerst'😐
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
178 kcal
|
Vet: 3,30g | Eiwit: 23,92g | Kolhy: 13,43g.
Ontbijt: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Ekoplaza Pompoenpitten, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|