|
Phoeee vind het zo moeilijk om mijn motivatie weer terug te krijgen. Ik merk dat ik toch elke keer stap voor stap meer zoetigheid eet🙁wil mijn motivatie terug . Weekend verjaardag van me broertje opzich goed gedragen 1 stukje taart en avond eten groenten terwijl we gingen wokken en maar 2 bordjes groente gegeten.
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Ik geef nooit toe aan zoetigheid en dat terwijl ik er gek op ben ! Ik weet dat als ik er aan toe geef, verloren ben. Je kunt het vergelijken met roken. Als je na 5 jaar gestopt te zijn met roken weer een sigaret op steekt, kom je er niet meer van af
05 dec 18 door lid: hanneke2712
|
Ik weet het maar lukt me niet en ik was zo goed bezig pff. Komt ook omdat ik iets van een week ofzo op 73.8 bleef dat frustreerde me😟
05 dec 18 door lid: tamara_741
|
Ik weet zeker dat je het kunt laten staan !!! Kom op. Als ik het kan, dan kan jij het zeker ook !!! Je hebt die troep niet meer nodig joh
05 dec 18 door lid: hanneke2712
|
Succes elke goede dag is er 1
06 dec 18 door lid: RianneKassie
|
Klopt Rianne maar ik val gewoon niet af snap niet waarom mijn lichaam zo reageerde ik vul t niet eens meer in.Dit is zo jammer niet een 100 gram ofso alleen maar erbij erbij en hier krijg ik slechte Zin en wil ik extra veel eten elke ochtend heb ik dit .
07 dec 18 door lid: tamara_741
|
Ik begrijp je helemaal. Kan me ook wel voorstellen dat het super vervelend is. Ik viel de 1e maand helemaal niet af.. baalde er ook enorm van. Ik grijp niet naar extra dingen dat voelt zo als Falen voor mij, maar dat heeft niet iedereen. Ik heb geen gebak meer gehad sinds September ook niet op mijn eigen verjaardag. Ook de pepernoten heb ik weerstaan. Denk bij alles wat ik in mijn mond steek als extraatje 2 keer na. Heel veel meer kan ik niet doen. Wens je echt succes en berusting toe!
08 dec 18 door lid: RianneKassie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamara_741's Gewicht Geschiedenis
|