Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 44,53g | Kolhy: 171,46g.
Ontbijt: Maza Hoemoes, AH Avocado, AH Knäckebröd Spelt-Tarwe. Lunch: Banaan, Jori Pindakaas, Lidl Rijstwafel. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ananas Schijven, Notenrijst, Tonijn in Water, Oranje Paprika, Sambasaus, Maïskorrels, Gele Paprika's, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Tommies Snoeptomaatjes, Appels (zonder Schil), Halfvolle Melk, Zoetjes, Dark Roast, Appels (zonder Schil). meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
xcore - 1 uur en 47 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maas.'s Gewicht Geschiedenis
|