Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 71,31g | Eiwit: 250,92g | Kolhy: 148,54g.
Ontbijt: Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Melanzana, Anatra Arrosto (senza Pelle), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, PanBauletto Integrale, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso, Banana. meer...
|
|
3865 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur en 15 minuten, Baden - 30 minuten, Sauna - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 47 minuten, Rusten - 4 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|