Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 67,04g | Eiwit: 65,37g | Kolhy: 187,88g.
Ontbijt: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Tosti Ham en Kaas, AH Ham Kaas Croissant, Mandarijn, Agave Siroop, Koffie met Melk. Lunch: Banaan, Mandarijn. Diner: AH Pasta Kip Mascarpone. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|