Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 15,48g | Eiwit: 45,80g | Kolhy: 183,36g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Rooibos Thee, Chiquita Banaan, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Lidl Jus D'orange, De Ruijter Vruchtenhagel, Plus Aardbeien Light Jam, Beschuit. Diner: Chardonnay, Maggi Jus Naturel, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Magere Runderlap, Maizena, Witlof. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Sinaasappelen, Milsani Houdbare Magere Melk, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Campina Slagroom D'light, AH Chocomelk Light, ERU Balans 15+, Perfekt Rijstwafels met Zeezout, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|