Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 43,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 101,28g | Eiwit: 50,76g | Kolhy: 81,16g.
Lunch: Bio Planete Sesamolie Geroosterd, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Diner: Bertolli Margarine Ongezouten, AH Biologische Tarwebloem, Khanum Butter Ghee, Selderij, Runderbouillon, AH Biologische Rundergehaktballetjes Licht Gekruid, AH Hutspot, AH Zoete Aardappel. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, AH Goudreinette, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|