Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 65,75g | Kolhy: 128,18g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Euro Shopper Havermout, Koffie Latte. Lunch: Salade met Tonijn. Diner: AH Verse Tomatensoep, AH Rode Grapefruit, Rundergehakt, Koopmans Bladerdeeg Origineel. Snacks/Andere: Hema Marsepeinen Aardappeltjes, Mandarijn, SPAR Roomboter Koekje. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inge van Noord's Gewicht Geschiedenis
|