|
valt nog mee, was echt Sint cheatday gisteren
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 26,99g | Eiwit: 46,93g | Kolhy: 53,70g.
Ontbijt: Ekoplaza Pompoenpitten, Lidl Magere Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Euro Shopper Witte Kaas, AH Olijfolie Traditioneel, AH Snack Tomaatjes, Rode Paprika, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Spinazie. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|