Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 113,19g | Kolhy: 249,48g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Gemengde Notenmix, Lidl Havermout, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Koffie. Lunch: AH Gegrilde Runder Rollade, Bruine Boterham, Coop Komijnekaas 20+. Diner: AH Gemarineerde Kipfilet, Zoete Aardappel, Broccoli. Snacks/Andere: Lidl Magere Melk, AH Gegrilde Runder Rollade , Coop Komijnekaas 20+, Rivercote Cracker Zonnebloempit, AH Muesli Reep Naturel, Koffie, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|