Laura4481's Logboek, 03 dec 18

bf 31.7 mm 27.3
Alla faccia del peso che oscilla. Da un giorno all'altro!!
62 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2018:
2015 kcal Vet: 55,45g | Eiwit: 107,27g | Kolhy: 269,98g.   Ontbijt: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Vital Nature Latte di Avena, Cerreto Bio Semi di Zucca, Semi di Chia, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mila Skyr Mirtillo Nero, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Lunch: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Vital Nature Latte di Avena, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Radicchio Rosso, Grana Padano Grana Padano, Burro, Bio & Food Ravioli Rucola e Ricotta Biologici. Diner: Rapunzel Semi Misti, Pane semintegrale 50/50, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro, Martini Hamburger di Coniglio, Minestrone. Snacks/Andere: Equilibra Protein 35%, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, Mela, Misura Crackers Integrali Fibrextra. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Laura4481's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.