Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 95,30g | Eiwit: 57,07g | Kolhy: 60,71g.
Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen. Diner: Iglo Mediterraanse Vis Citroen Zwarte Peper, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui, Olitalia Olio Extra Vergine. Snacks/Andere: Kaneel, Whole Earth Peanut Butter With Sunflower, Pumpkin & Flax Seeds, Banaan, AH Kokos Naturel Yoghurt, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|