Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 56,12g | Kolhy: 206,51g.
Ontbijt: Torta di Mele Classica, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Kiwi, Aringa Fresca, Bofrost Spaghetti alla Carbonara, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane all'uvetta. Diner: Torta di Mele Classica, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Snacks/Andere: Zucchero, Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, TV Kijken - 2 uren en 55 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 11 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 57 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|