Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 22,83g | Eiwit: 28,20g | Kolhy: 171,63g.
Ontbijt: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Perfekt Hagelmix, Vita D'or Pindakaas Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zonnatura Rijstwafels, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Sinaasappelen, AH Elstar Appel, Spinazie. Diner: Wit Brood, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Bulgur (Gekookt), Witte Rijst. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit Spelt, Quinoa & Dadel, Koekje. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|