Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 88,22g | Eiwit: 105,58g | Kolhy: 223,72g.
Ontbijt: AH Pistolet Bruin, Knoflook, Kerriepoeder, A. Vogel Herbamare, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Bakbacon, Gebakken Ei, AH Sjalotten, Jumbo Chinese Roerbakmix. Lunch: Jumbo Pittige Kip Salade, NOCCO BCAA Perzik, AH Wit Frans Stokbrood. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Knoflook, Spinazie, AH Excellent Risotto Rijst, AH Koolvis. Snacks/Andere: AH Chocolade Soesjes, Heineken Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaatje63's Gewicht Geschiedenis
|