Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 49,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 67,38g | Eiwit: 117,39g | Kolhy: 167,77g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: AH Slasaus Naturel, Witlof, Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Diner: Kip, AH Groene Asperges, AH Snijbonen, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Tyrrells Sea Salt & Cracked Black Pepper, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|