Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 84,22g | Eiwit: 45,52g | Kolhy: 102,18g.
Lunch: Take One Lijnzaad Heel, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, AH Boerderij Zuivel Yoghurt Griekse Stijl. Diner: FEBO Kaassoufflé, Friet Oorlog, HAK Linzen Curryschotel. Snacks/Andere: Lindt Lindor Melk, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
01 dec 18 door lid: letsdoitnow2018
|
3,4 in 1 week eraf 😀. Nu vol zien te houden....
01 dec 18 door lid: bontehond88
|
Oh nee, 3,7 zelfs maar moet erbij zeggen dat ik die 3,7 er ook in 2 weken of zo bij gegeten heb.
01 dec 18 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|