Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 39,55g | Eiwit: 84,58g | Kolhy: 119,60g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Tijgerbrood Bruin, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei, Hoogvliet Verse Grote Eierkoeken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|