Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3127 kcal
|
Vet: 120,65g | Eiwit: 188,48g | Kolhy: 278,03g.
Ontbijt: Crownfield Havermout, Jumbo Sultana Rozijnen, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Maaslander Belegen 30+, Gebakken Ei, AH Witte Bolletjes. Diner: Salami Pizza. Snacks/Andere: Rivella Rivella, Merlot, Leidingwater, XXL Nutrition Night Protein, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Gebakken Kibbeling. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.tonnema's Gewicht Geschiedenis
|