Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 91,56g | Eiwit: 124,05g | Kolhy: 199,64g.
Ontbijt: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Panini, Lattuga, Costine di Maiale, Salsiccia di Maiale, Carne di Maiale, Paella ai Frutti di Mare, Pomodori, Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Diner: Perugina Crema al Cioccolato Fondente, Pane Comune, Taralli, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Gelato al Pistacchio, Crema di Pistacchio, EuroCompany Pistacchi in Granella , Panettone, Brezel. Snacks/Andere: Dattero, Eurospin Kiwi Disidratato, Fico Essiccato. meer...
|
|
1405 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|