Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 30,94g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 112,62g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Halfvolle Melk, Thee, AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Tarwe Zemelen, Amandelen. Lunch: Thee, Halfvolle Melk, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Volkoren Brood. Snacks/Andere: AH Popcorn Karamel, Halfvolle Melk, Halfvolle Melk, Kellogg's Cornflakes, AH Aardbei Ijsjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caafje's Gewicht Geschiedenis
|