Boerdam's Logboek, 30 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
78,7 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2018:
2556 kcal Vet: 101,92g | Eiwit: 107,19g | Kolhy: 227,37g.   Ontbijt: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Boter, Lidl Meergranen Beschuit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Hello Fresh Turkse Platbroodpizza met Lamsgehakt. Diner: Lidl Ceasar Salade. Snacks/Andere: Vedett Bier, Lay's Super Chips Paprika, Vedett Bier, Brand Pilsener, Banaan, Mandarijn, Milbona Skyr Framboos. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Boerdam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.