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Credo che non esista soddisfazione più grande nel dover lavorare ogni giorno quasi 10 ore e poi riuscire a rispettare alimentazione, allenamenti, e una vita sana😍
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55,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1240 kcal
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Vet: 42,63g | Eiwit: 131,87g | Kolhy: 89,31g.
Ontbijt: Rapunzel Crema di Arachidi, Nutella Nutella, Alpro Latte di Mandorla, Zucca Cotta, Uovo, WHY Essential 100% Whey. Lunch: Uva, Mele Fuji. Diner: Cavolfiore, Branzino. Snacks/Andere: Mandarino, Caffè Macchiato. meer...
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1623 kcal
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Activiteit:
Aerobics - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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