Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 103,01g | Eiwit: 114,49g | Kolhy: 192,07g.
Ontbijt: AH Roomboter Gevulde Speculaas, Milbona Hollandse Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Gegrilde Runder Rollade, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce. Diner: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Gesneden Bladspinazie, Jumbo Hamburger Jalapeno, Gekookt Ei, Oldenlander Sukadelappen Rundvlees. Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Melk, Arla Biologische Kefir, Zonnatura Pindacrunch. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|