Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 43,42g | Kolhy: 206,83g.
Ontbijt: Van Gilse Suikerklontjes, AH Suiker Staafjes, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Groene Olijven, Jumbo Fritessaus, Johma Huzarensalade, Bruine Boterham. Diner: Dr. Oetker Kookpudding Room, Dr. Oetker Kookpudding Vanille, Lidl Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen. Snacks/Andere: Fin Carré Melk Chocolade met Hazelnoten, AH Mueslireep Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|