Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 41,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 67,75g | Eiwit: 73,56g | Kolhy: 114,23g.
Lunch: AH Notenmix Ongebrande, Raw Super Food Vloeibare Honing, AH Volle Franse Kwark. Diner: Khanum Butter Ghee, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Speklapjes a La Minute, Pastinaken, Jumbo Spruiten. Snacks/Andere: Jordans Low Sugar Granola Cherry Almond, AH Balsamico Azijn, AH Biologische Magere Kwark, AH Goudreinette, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|