|
Yaya, het weekend is er weer vanaf.
drukke week, dus goed opletten.
Mijn man is voor zijn werk naar Curaçao deze week. dus ik zit met drie kinderen, werk, sporttraining en week voor Sint thuis.
ik gun het hem hoor, toch beetje snoepreisje. nou ja, als de snoep maar bij hem blijft 😁
fijne dag allemaal
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 23,92g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 103,14g.
Ontbijt: Banaan, Lidl Magere Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Hoogvliet Maaltijdsalade Tonijn. Diner: Hoogvliet Maaltijdsalade Garnalen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|