Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 22,34g | Eiwit: 88,20g | Kolhy: 130,41g.
Ontbijt: Reasons Eiwitshake. Lunch: Yakult Yakult Light, Herbalife Proteinereep. Diner: AH Spinazie Vers, Spinazie, AH Paddestoelen Melange, AH Excellent Risotto Rijst, Zalm, Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Rioja, Rioja. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crossfit63's Gewicht Geschiedenis
|