Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 94,84g | Eiwit: 159,90g | Kolhy: 185,14g.
Ontbijt: Banaan, Jumbo Hagelslag Puur, Lidl Magere Yoghurt, Crownfield Havermout. Lunch: Gebakken Kibbeling. Diner: Conimex Five Spice Kruidige Woksaus, Olijfolie, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Meergranenbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.tonnema's Gewicht Geschiedenis
|