Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 61,43g | Eiwit: 118,92g | Kolhy: 131,98g.
Ontbijt: Markant Margarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Glutenvrij Brood. Lunch: Terrasana Hennepzaad, Kellogg's Ancient Legends Muesli Quinoa, Banaan, Arla Lactosevrije Yoghurt. Diner: AH Snoeptomaatjes, AH Punt Paprika, AH Rucola Sla Melange, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Davelaar Speculaaskoeken. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gea308's Gewicht Geschiedenis
|