Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 86,42g | Kolhy: 119,51g.
Ontbijt: AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Galia Meloen, Vita D'or Slasaus Halfvol, Oceansea Party Garnalen, AH Grof Volkoren Brood, Gemengde Sla, Tomaten, Gekookt Ei, AH Roomboter Ongezouten, AH Greenfields Rosbief Naturel, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|