Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 55,39g | Kolhy: 223,71g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Pane Comune, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Lunch: Banana, Indivia Belga, Porchetta, Pane Comune, Frittelle di Patate. Diner: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Scremato, Castagnaccio. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Koken - 40 minuten, Autorijden - 55 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 5 uren en 28 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|