Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 59,57g | Eiwit: 71,22g | Kolhy: 154,40g.
Ontbijt: Markant Zomerfruit Diepvries , Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Raw Super Food Kokosolie, Nevo Prei Gekookt , De Vegetarische Slager Kipstukjes, Quinoa (Gekookt). Diner: AH Kokosmelk, Kokosolie, AH Champignons, Nevo Prei Gekookt , Quinoa (Gekookt). Snacks/Andere: AH Blanke Rozijnen, Le Rustique Camembert 45+, 8 gram per stuk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volgendjaar's Gewicht Geschiedenis
|