|
Week 27 -1,1 kilo had niet beter kunnen wensen ondanks 2 etentjes nog zoveel eraf 💪💪 totaal nu -19,3
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 74,37g | Kolhy: 150,42g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Aldi Cacao Nibs, Plus Havermout, Ei, Banaan. Lunch: Cherrytomaten, Arla Skyr Honing, Rucola Sla, Oké Gekookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Diner: Plus Maaltijdsalade Tonijn. Snacks/Andere: Plus Chocolade Puur 72%, Bodymass Protein Bar, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
26 nov 18 door lid: chrisp72
|
Mooi hoor! Hou dit gevoel vast als je van de week "ineens" weer eens een dag een onsje zwaarder bent ;-)
26 nov 18 door lid: Elfje69
|
Elfje dat heb ik zo vaak die schommelingen daar lig ik niet meer wakker van😀
26 nov 18 door lid: Biancano1984
|
|
|
Oh goed zo meis, goeie ontwikkeling!! (Ik weet nog dat je je er een tijdje terug nog heel druk om kon maken, vandaar m'n grapje 😘)
26 nov 18 door lid: Elfje69
|
Klopt elfje! Maar ben intussen al een half jaar bezig en aardig ervaren 😆😉
26 nov 18 door lid: Biancano1984
|
Magheteenonsjemwerzijn inderdaad bijna 20 💪 ook bijna mijn volgende tussendoel behaald van 85!
26 nov 18 door lid: Biancano1984
|
Heel goed poppedijn, je gaat super, dus lekker zo door 👍
26 nov 18 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|