Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 53,68g | Eiwit: 175,48g | Kolhy: 134,27g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Lunch: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, PanBauletto Integrale. Snacks/Andere: Banana, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|