Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 86,19g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 237,61g.
Ontbijt: Luchtige Crackers Naturel, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Goede Start. Lunch: 12-Uurtje Choco Crisp. Diner: Sprite Sprite, Vanille Ijs, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Pizza Mozzarella. Snacks/Andere: Markant Kruidnoten, AH Tum Tum, Céréal Mini Cakes, Appel. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|