|
balen dit is niet de bedoeling. week niet kunnen sporten zieke kids, de maand, en wat Sinterklaas gezellig heid, heel leuk maar weer aankomen 2e weging no way meer!
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 46,07g | Kolhy: 179,93g.
Ontbijt: Appel. Lunch: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gepelde Zonnebloempitten, Quaker Oats Havermout, Almhof Volle Kwark. Diner: Jumbo Bolletjes Aardappel, Hamburger op Broodje. Snacks/Andere: Mayonaise, Perfekt Volle Chocolademelk, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|