Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 73,27g | Eiwit: 60,76g | Kolhy: 106,30g.
Lunch: Gekookt Ei, Rode Kool, Peren, AH Balsamico Azijn, Rode Uien, Bettine Geitenkaas Bolletjes. Diner: Khanum Butter Ghee, AH Biologische Spinazieburger, Iliade Extra Vierge Olijfolie, AH Ovengroente Wortel Pastinaak Aardappel. Snacks/Andere: AH Granola Aardbei Matcha, Orangefit Ans' Fitgreen Protein Aardbei, AH Boerderij Zuivel Volle Kwark, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|