Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 89,72g | Eiwit: 104,25g | Kolhy: 133,72g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Oké Muesli, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven. Lunch: Pip & Nut Pindakaas, Plus Noorse Gerookte Zalm, Rucola Sla, Domspitz Milch Cottage Cheese, Plus Halvarine, LU Cracotte Volkoren. Diner: Maggi Jus Rundvlees, Remia Bakken en Braden, Riblappen, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Aptonia After Sport Protein Bar, Plus Ongezouten Notenmix, Plus Chocolade Puur 72%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|