Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 25,08g | Eiwit: 72,61g | Kolhy: 204,97g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Pane Comune, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Cachi, Orata, Knorr Risotto ai Funghi Porcini, Pancetta, Pane Comune. Diner: Ricotta, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Latte Scremato, Pane Comune. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Winkelen - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 13 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Lezen - 40 minuten, Koken - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|