Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2607 kcal
|
Vet: 118,11g | Eiwit: 149,23g | Kolhy: 234,16g.
Ontbijt: NOW Omega-3, Douwe Egberts Koffie, Crownfield Havermout, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Parmezaanse Kaas, Spaghetti Bolognese. Diner: Knorr Enchiladas, Nacho's met Kip of Kalkoen en Kaas, Aldi Mini Gehaktballetjes, Frieten. Snacks/Andere: Lidl Kipfilet, Lidl Filet Americain Peper, Lidl Fijn Volkorenbrood, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.tonnema's Gewicht Geschiedenis
|