Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 100,44g | Kolhy: 15,27g.
Ontbijt: Koffie, Koffie. Lunch: Roodenrijs Kh Arm Brood, Aldi Smeerkaas, Aldi Yorkham, Roodenrijs Kh Arm Brood, Roodenrijs Kh Arm Brood, Aldi Oude Kaas, Aldi Yorkham, Koffie. Diner: AH Zalm Flakes, Beemster 30+ Oude Kaas, Roodenrijs Kh Arm Brood, Aldi Yorkham, Roodenrijs Kh Arm Brood, Aldi Yorkham. Snacks/Andere: Rum, Aldi Walnoten, Rum. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coco 05's Gewicht Geschiedenis
|