Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 122,04g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 172,75g.
Ontbijt: AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Lunch: Jordans Low Sugar Granola Cherry Almond, Bongastate Schapenmelk Yoghurt. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Uien, Jumbo Hamburger Buns, The Frozen Butcher Wagyu Burger, SPA Rood. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade, KFC twister, Slagroom, Warme Chocolademelk, Banaan, Gekookt Ei. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|