Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 22,73g | Eiwit: 53,84g | Kolhy: 319,79g.
Ontbijt: Castagne Arrosto, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Pane all'uvetta. Lunch: Arance, Selex Patatine Grigliate, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Peperoni Rossi Dolci, Coop Farro Perlato Biologico. Diner: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Snacks/Andere: Kiwi, Zucchero, Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Zitten - 3 uren en 7 minuten, Koken - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren en 24 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 3 uren en 53 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|